■甲型HINI流感治疗药方：
1.二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
2.姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
3.桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
4.薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
■生活起居预防
1.“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温
2.“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品
3.“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡
4.“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感
■儿童预防药方
藿香6g、苏叶6g、金银花10g、生山楂10g
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。专家解析：具有清热消滞功能，适用人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。
■药物预防
1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。
专家解析：适用于素体虚弱，易于外感的人群。
2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。
专家解析：具有解毒清热功能，适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。
专家解析：此方案适用人群包括：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。
专家解析：此方案适用人群：面晦无光，常有腹胀。建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服3—5剂。
薄荷梨粥等7款食疗方可防治流感
1.百合莲子绿豆汤：百合30g、莲子30g、绿豆35g、冰糖10g，加水适量，煮沸30分钟温服
2.沙参玉竹汤：沙参30g、玉竹20g、红枣10g，加水适量，煮沸40分钟温服。
3.绿豆苡米汤：绿豆30g、苡米仁50g，煮沸40分钟温服。
4.薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用。
5.二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
6.姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200～300ml，加盖浸泡5～10分钟趁热饮用。
7.桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
8.赤小豆、绿豆适量熬汤服用。(沈阳市中医院养生馆主任中医师 孙晔)
医院推荐中医预防猪流感病药方
广州中医药大学附属第一医院今天通过羊城晚报独家公布中医预防猪流感方：
桑叶12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷叶12克、葛根15克、生薏仁15克、芦根15克、桔梗12克、连翘12克、大青叶15克、银花12克、甘草6克，上述中药材洗干净，用水浸过药面，武火煮沸15分钟就可以服用。该方剂口感较好，不建议服用时再加糖。
该院温病教研室主任、博士导师钟嘉熙教授指出，根据公开报道的症状，猪流感与人禽流感、SARS一样，属于中医温病范畴，中医防治的辨证论治原理相近，临床上主张“驱风、清热、化湿”。
为什么方剂中不含广东人熟悉的板蓝根？钟嘉熙指出，根据报道，猪流感病例有腹泻等胃肠道症状，中医认为苦寒伤胃，不主张使用偏苦的板蓝根。
钟嘉熙是广州市非典型肺炎医疗救治中医组组长，2003年曾通过羊城晚报独家公布非典预防的中医药方。
2009年04月28日
来源：中国新闻网
好消息！（请转发）-----猪流感预防药方
墨西哥卫生部2009/4/27日晚宣布，墨西哥全国确认及疑似猪流感死亡人数升至152人。“上医网”海富先生为避免国人遭此瘟疫迫害，针对此次流感，特开预防效方：
苍术7克 肉桂3克 生甘草4克 山药粉7克。煮水喝。每天寅时和巳时喝一杯即可。小孩喝3天即可产生抗体，不会感染。成年人需要喝时间长点，以走路说话有增强为抗体形成，不会感染。切忌：冰冻的水和食物不可吃；不可熬夜；不要吃动物肉。此方无时空限制（宠物服用效果也好），用即有奇效。没有版权，欢迎流通，功德无量。(请转发)
海啸中，李连杰发现自己是“飞”不起来的，反思人生，去做慈善事业 |
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日期：2009-11-23 16:00:18 发布： 评论：4 点击：223
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海啸中，李连杰发现自己是“飞”不起来的，反思人生，去做慈善事业
2004年12月25号，李连杰携妻女到马尔代夫度假，26号吃了早餐，他带着两个孩子和保姆去海边玩。似乎是涨潮了，开始大家都还觉得挺好玩，没有人意识到危险。而很快水位涨高，他一回头看见保姆在喝水。他奋力把女儿们拽回了酒店，回头去看大海时，一分钟内，海滩上什么都没了。
他一进至高点——酒店的大堂进去时就感觉那个画面像是在拍电影。很多人被撞伤，冰箱被吹到外面，沙发也倒了，所有的男人都在抢救孩子，强壮的妇女保护孩子。真正的恐惧发生在海啸过后的两个小时。要面对的是，不知道是否会死。所有人的脸都很紧张，所有救生衣都给儿童和妇女套上，给不会游泳的人套上。通讯全部断了，水电也没了。束手无措，听天由命。
而此时已经有报纸在登：李连杰在海啸中失踪。第二天他们听到好消息，卡塔尔国家的飞机会来接他们。
就这样，我们就飞去了中东，出飞机是在夜里，很冷，大家都穿着短裤，衣服都冲掉了。一出去，就碰到了半岛电视台。我们每天听到半岛电视台关于本拉登的消息，各种恐怖消息也是通过半岛电视台播出去的。所以碰上的时候，感觉很……哇!
老天爷没让我死。如果水再高一尺，我就死了。拥有的名也好，利也好，别人拿什么形容你都好，了不起也好，根本没有用。2005年1月2号我出发到香港的那个晚上，太太说，你拿100万去捐吧， 50万是捐给海啸的，50万想办法去成立你的基金。
整个2005年，我把我在美国的基金会改名为“壹基金”——每个人每月拿出一块钱，星星之火，可以燎原。就是很多的钱可以帮助很多人。两年来我利用工作走访了美国、加拿大、中东、印度、香港、台湾、国内等很多各个阶层的，包括贫困的人。去调查当地的基金是怎么做的，发达国家怎么做，落后国家怎么做，包括咱们国内的法律实施怎样适合基金的实施等等，做了很多很多的调查工作。你会发现，其实不容易做起来，因为每一个国家的法律不一样，美国的基金捐款如果放到中国来，有很多的限制，中国怎样去到其它地区，也有很多限制。
成立基金会七年，很多人泼冷水。也有很多人鼓励。最大的鼓励就是06年初的时候，我和太太带着两个孩子去到迪斯尼乐园，那天下着雨，走进酒店服务员就把我们带到房间，其中一个服务员就交给我一个信封，我以为这个信封里一定是钥匙或者酒店的资讯，结果他说，这是我们酒店的85位员工每个人出的一块钱，捐给你基金。85块钱不是一个大数目，但是85颗心就很大了。我拍戏哭不出来的泪水，那一刻差点掉出来。我觉得不管多困难，都要坚持做下去。
从1997年开始，我对生命有了反思，名利我都有了，到底生命是什么？我看到周围有很多人比我更有钱，但是他们不快乐。人生下来难道不是为了追求幸福和快乐的吗？看到太多的不快乐，我开始从佛教中找到答案，开始学着做善事，从2000年在美国成立基金会，帮助17岁以下的犯罪青年，和他们聊天，资助他们，鼓励他们积极向上。
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